Hinweise zu den Ayurveda-Ölanwendungen

Vermeiden Sie vor der Massage reichhaltige Mahlzeiten und alkoholische Getränke. 

Die Ayurvedische Abhyanga (Ganzkörpermassage) und ein Teil der Ölanwendungen sind Behandlungen, welche in der Regel mit einem Einwegslip bekleidet durchgeführt werden. Auf Wunsch können Sie Ihren Slip anbehalten. Nutzen sie dann (weg. möglicher Ölflecke) ein ‚älteres‘ Modell.
Sie werden in einem angenehm erwärmten Raum liegen und partiell mit einem Tuch abgedeckt sein. Die Massagen werden respektvoll im Sinne der ayurvedischen Medizin durchgeführt. 

Jeder Mensch ist anders und mir ist es wichtig, dass Sie sich wohl fühlen. Während der Massage sollten Sie mich deshalb darauf hinweisen, wenn der Druck zu stark/zu schwach ist. Bitte beachten Sie, dass eine gute Massage keine Schmerzen verursachen sollte. 

Im Anschluss an die Ölanwendungen empfiehlt es sich dem Körper Ruhe zu gönnen und viel zu trinken, da der Körper stärker entgiftet.